我明白，有时候我们都会感到烦躁。你需要谈谈吗？
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如果你需要发泄或者聊聊，我一直都在这里支持你。
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烦躁是正常的情绪，你可以尝试做一些放松的事情，比如听音乐或者散步。
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有时候，只是倾诉一下就能感到好些。你想和我分享一下吗？
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如果你需要时间独处，可以告诉我。我理解有时候我们需要一个人静一静。
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不用担心，我会一直支持你，无论你现在的情绪是怎样的。
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烦躁是暂时的，我们可以一起找些方法来缓解，比如一起做一些你喜欢的事情。
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如果你愿意，我可以给你提供一些安静的空间，让你冷静下来。
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你可以试试写下你的感受，有时候把情绪写出来能够帮助你更好地理解自己。
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无论你现在的情绪如何，我都会一直陪伴在你身边。有什么我可以做来帮助你吗？
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