可能是吃太多瓜子咯，多喝点水缓解一下吧。
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瓜子吃多了容易导致喉咙干燥，可以试试喝点温水或者润喉糖。
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你可能需要休息一下，不要再吃瓜子了，给嗓子一点时间恢复。
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可以试试含一些薄荷糖或者漱口水，有助于缓解嗓子的不适感。
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也许是瓜子壳划伤了嗓子，要小心啊，不要再吃了。
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如果嗓子疼得很厉害，最好去看看医生，别让情况恶化。
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尽量不要吃太硬的瓜子壳，可以事先剥开再吃，减少对嗓子的刺激。
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有时候嗓子疼可能是因为咬瓜子时的姿势不对，要注意嘴巴的角度。
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可以试试温水漱口，或者用盐水漱口，有助于舒缓疼痛感。
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别太担心，多休息一下，嗓子会慢慢好起来的。
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