我很抱歉如果我的情绪让你感到不舒服，我会努力改进。
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我确实有时候控制不住自己的情绪，但我正在学习如何更好地处理它们。
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如果你有任何建议或技巧，我会非常乐意倾听并尝试。
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我明白我的情绪可能对我们的关系产生负面影响，我会尽力改正。
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有时候我可能需要一些时间和空间来冷静下来，这有助于我更好地控制情绪。
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我会尽量避免在情绪波动时与你交流，以免对你造成困扰。
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我会尽力寻找一种平衡，既能表达自己的情绪，又不让它们影响我们之间的互动。
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我会尝试寻找一些放松和调节情绪的方法，比如运动、冥想或倾诉。
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我真心希望我们可以一起努力，建立一个更健康、互相理解和尊重的关系。
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我感谢你对我的反馈，这让我意识到自己需要改变，并且我会努力做到更好。
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