为什么不睡午觉了呢?有什么特别的原因吗?
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是不是觉得午觉对你来说不太有用了?
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那你是打算用午休时间做些什么呢?
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有没有什么让你不喜欢午觉的理由?
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也许你可以试试其他方式来放松身心,替代午觉。
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如果你需要更多的休息时间,也可以早点睡晚点起。
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午觉对大多数人来说是个很好的补充休息方式,你确定不需要吗?
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不睡午觉会不会让你在下午感到疲劳呢?
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你觉得不睡午觉对你的身体和精神状态有什么影响吗?
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好的,如果你需要休息的话,随时可以找个安静的地方放松一下。
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