抵抗力指的是人体对外界病菌、病毒等侵袭的抵抗能力。
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抵抗力是指身体的免疫系统对疾病的抵御能力。
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抵抗力高的人通常容易抵抗疾病，身体更健康。
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保持良好的生活习惯和饮食习惯可以提高抵抗力。
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充足的睡眠、适当的锻炼和减少压力都有助于增强抵抗力。
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合理的营养摄入和补充维生素也可以提高抵抗力。
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抵抗力差的人更容易生病，所以要注意养成健康的生活方式。
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经常洗手、勤换衣物、保持室内通风也能提高抵抗力。
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抵抗力是综合因素的结果，包括遗传、环境、生活习惯等多方面因素。
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需要注意的是，抵抗力是一个相对概念，每个人的抵抗力都不完全相同。
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