首先，要对她的感受表示理解和尊重。告诉她你明白她有婚姻恐惧症是一种真实的感受，而不是无理取闹或不合理的担忧。
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鼓励她分享她的担忧和恐惧。提醒她，倾听和理解是建立信任和支持的关键。
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强调婚姻是一个个人选择，而不是必然的人生路径。告诉她，不论她的选择是什么，你都会支持她并尊重她的决定。
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提醒她，婚姻并不是每个人都适合的。每个人都有自己的节奏和价值观，重要的是找到适合自己的生活方式。
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建议她考虑寻求专业帮助，如心理咨询师或治疗师，他们可以提供更深入的了解和支持。
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提醒她，婚姻并不等于幸福。幸福来自于自我接纳、个人成长和与伴侣建立健康、平等的关系。
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鼓励她了解婚姻的不同面向。分享一些成功的婚姻故事，以帮助她看到积极的一面。
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让她知道她并不孤单，很多人都有婚姻恐惧症。这是一个常见的情绪和焦虑，很多人都能够克服它。
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建议她与伴侣进行坦诚的交流，分享她的感受和担忧。通过相互理解和支持，可以共同找到解决问题的方法。
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最重要的是，给予她时间和空间来处理自己的感受。尊重她的情绪和决定，支持她在自己的步调下探索和解决这个问题。
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