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女生说照顾好自己男生未回复

要注意饮食，保证营养均衡。 复制
不要熬夜，保证充足的睡眠时间。 复制
多锻炼身体，保持健康的体魄。 复制
注意心理健康，学会放松自己。 复制
保持良好的卫生习惯，勤洗手、勤洗澡。 复制
多喝水，保持身体水分充足。 复制
注意防晒，避免紫外线对皮肤的伤害。 复制
避免长时间使用电子产品，注意眼睛健康。 复制
多与朋友交流，保持良好的社交关系。 复制
给自己安排一些放松的时间，享受生活的乐趣。 复制
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