喝点热水，可能会缓解一下。
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你要不要去休息一下，让头部放松一下？
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有没有吃过头痛药？或者我可以帮你找一些自然疗法来缓解疼痛。
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可能是因为你最近压力太大了，要不要找个时间放松一下心情？
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你有没有喝咖啡或者吃巧克力？有时候这些食物也会引起头痛。
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你之前有没有做过剧烈运动或者长时间用眼？可能是眼睛疲劳引起的。
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你要不要试试轻轻按摩太阳穴，可能会起到缓解作用。
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可能是因为最近天气变化大，你的身体还没完全适应。
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我听说薰衣草精油对缓解头痛很有效，你要不要试试看？
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如果疼痛持续不退或者加重了，最好去看医生咨询一下。
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