“是啊，夏天真的很热，要注意防晒哦。”
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“去喝杯冰镇饮料吧，可以降降温。”
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“出门记得带上遮阳帽和太阳镜。”
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“今天气温高，建议穿轻便透气的衣服。”
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“下午的时候可以去一些凉爽的地方避暑。”
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“在室内空调房间里休息一下也是不错的选择。”
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“夏天多吃水果和蔬菜，可以帮助降温。”
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“尽量避免在烈日下外出，中午12点到下午2点是最热的时间，要注意。”
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“出门前喷一些清凉型的香水或者喷雾也可以起到降温的作用。”
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“记得多喝水，保持身体水分，不要脱水。”
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致自己的简短唯美句子20岁生日快乐
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<pre>在这个美好的日子里，祝我自己生日快乐！愿我能保持年轻的心态，继续追寻自己的梦想，享受每一个美好时刻！</pre>
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