"我很抱歉听到你的精神状态不佳。需要我做些什么来帮助你呢？"
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"如果你愿意，我可以听你倾诉。有时候倾诉能让人感觉好些。"
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"请记住，你不是一个人在面对这些困难。我们可以一起度过这段时期。"
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"你需要休息一下吗？有时候放松和休息可以改善精神状态。"
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"或许你可以试试一些放松的活动，比如散步、绘画或者听音乐，这些都可以让你感到更好些。"
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"如果你感到压力过大，或者需要专业的帮助，我可以帮你找到合适的资源和支持。"
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"记住，你的感受是重要的。如果你需要时间来处理自己的情绪，那是完全可以理解的。"
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"我在这里支持你，无论你需要什么。告诉我你最需要的是什么，我会尽力去帮助你。"
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"有时候，和亲密的朋友或家人聊聊天也能减轻压力和改善心情。你愿意和我分享吗？"
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"无论你感觉如何，我都会一直在你身边。请相信，事情会慢慢变好的。"
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