我真的很抱歉，我没有意识到我的行为会让你感到烦恼。请告诉我具体是哪里让你觉得不舒服，我会努力改正。
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我理解你现在的情绪很不好，但是我们之间的争吵并不能解决问题。我们可以停下来冷静一下，然后再以更好的方式交流。
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如果你需要一些时间和空间来冷静下来，我完全理解。请告诉我你需要多久，我会等你冷静下来后再和你交流。
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我们之间的争吵对我们的关系没有任何好处。我希望我们能够找到更好的方式来解决问题，而不是互相伤害。
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我真的很在意你的感受，我会尽力改变自己的行为，以避免让你烦恼。
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请告诉我你对我哪些行为感到烦恼，我会尽量避免再次发生。
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我知道我可能有些过激，但是我真的很在乎你。请原谅我的言行。
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我希望我们能够坐下来好好谈一谈，找到一个解决问题的办法，而不是互相指责。
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我理解你现在的情绪可能很激动，但是我们要冷静下来，以理性的方式来解决问题。
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我不希望我们的争吵影响到我们的关系，让我们一起努力解决问题，保持良好的沟通和理解。
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